La personne reste habillée, puis selon les besoins, s'allonge ou s'assoit .
Par pressions des doigts, souvent les pouces, mais également à l'aide de la paume de la main ou du pied, sur l'ensemble des points d'énergie, le long de la chaîne
tendino-musculaire.
Accompagnement à la réalisation de mouvements spécifiques (étirements et assouplissements) notamment au niveau des articulations, qui selon la médecine chinoise
sont des zones de passage d'énergie intense.
